Диджитал детокс тур в Индии: путешествие в Гималаи
03.05.2024 - 15.05.2024 12 мест
Под пылающим солнцем Индии таится бесконечное великолепие: мистические храмы, пестрые базары, ароматы специй и неповторимая душа этой многоликой страны, что зовет и завораживает, словно мантра, погружая в глубины тысячелетней истории и культуры
Digital Detox Tours
О проекте
Сколько времени в течение дня люди проводят в мониторе? Сколько всего в течении этого времени может произойти вне телефона? Слабо оставить его на день? А на неделю?
Однажды мой айфон не выдержал интенсивности жизни и просто выключился на месяц, когда я была в другой стране. И я решила принять этот вызов-урок и пожить без пачек уведомлений во всех мессенджерах.
Разрушилась ли за это время моя жизнь/работа?
Нет. Качество проживания каждого момента усилилось в кратные разы, а люди стали относиться ко времени уважительнее.
Однажды мой айфон не выдержал интенсивности жизни и просто выключился на месяц, когда я была в другой стране. И я решила принять этот вызов-урок и пожить без пачек уведомлений во всех мессенджерах.
Разрушилась ли за это время моя жизнь/работа?
Нет. Качество проживания каждого момента усилилось в кратные разы, а люди стали относиться ко времени уважительнее.
Таня Шуликова
Гид, инструктор йоги и телесно-ориентированных практик
Насколько сейчас вот ты конкретно, кто это читает, перегружен(а) информацией?
И насколько возникает чувство, что надо еще почитать новости и чаты/поскроллить соц сети/посмотреть интервью на ютубчике и т.д, чтобы не пропустить что-то важное?
Спойлер: не пропустите.
А жизнь можете пропустить.
Сложность
*****
Уровень детокса
soft - версия, когда есть самоконтроль и гаджет остается с хозяином, но без связи, без приложений
hard - уровень, когда все гаджеты прячем в сейф на время всего путешествия
Кому подходит
• техническим специалистам, творческим ребятам, предпринимателям, фрилансерам и вообще всем, кто работает удаленно
• всем, кто проводит за экранами телефонов и компьютеров большое количество времени
• всем, кто подустал и хочет перезагрузиться
• всем, кому исследовать новые горизонты
Что нас ждет на диджитал детоксе?
Много практик с телом
В начале нашего путешествия мы распределим дни аксесс для каждого участника.
Жилье в живописных местах
2 ночи в Нью-Дели,
4 ночи в Маклеод-Гандже, Дхарамсала,
2 ночи в Ревалсаре,
4 ночи в Манали.
Размещение в 2-х местных номерах в отличных отелях. Двухразовое вегетарианское питание (завтрак и ужин) включены в стоимость.
Для перекусов в пути будут фрукты и питьевая вода.
Трекинг в горах
Мы сходим в небольшие однодневные треки по нескольким маршрутам в разные локации на плато, к водопадам и храмам.
В трекинг у нас также будут включены медитативные и вербальные практики на взаимодействие с собой и окружающим миром.
Протяженность треков небольшая, по силам и новичкам
В трекинг у нас также будут включены медитативные и вербальные практики на взаимодействие с собой и окружающим миром.
Протяженность треков небольшая, по силам и новичкам
Телесные процессы и аксесс бары
В свободное время для каждого будут доступны сессии аксесс баров, фэйс лифт и телесных процессов модальности Access Consciousness.
Access bars - это взаимодействие с 32 точками на голове, отвечающими за разные сферы в жизни.
Телесные процессы - работа с телом, когда оно учится получать, становится более свободным, способным быстро меняться, у человека создается больший контакт с телом
Access bars - это взаимодействие с 32 точками на голове, отвечающими за разные сферы в жизни.
Телесные процессы - работа с телом, когда оно учится получать, становится более свободным, способным быстро меняться, у человека создается больший контакт с телом
Большая культурная программа
Мы посетим волшебные по своей красоте природные места, погрузимся в культуру Индии, побываем в храмах трех конфессий - индуистских, буддийских, сикхских, посетим резиденцию самого Далай-ламы. Есть возможность организации личной встречи с Далай-ламой.
Почувствуем энергетику мест силы великих гор. Посетим резиденцию Николая Рериха. Побываем в пещерном храме, построенном в 1553 году
Программа путешествия
3 мая - 15 мая 2024
1 день
Нью-Дели
Встреча в аэропорту и трансфер из аэропорта/вокзала Нью-Дели в отель. После отдыха, экскурсионная программа в Нью-Дели к храму Лакшми-Нараян, храму Радха Кришна, Индийским воротам. Приветственный ужин, знакомство с программой диджитал детокса
2 день
Нью-Дели
На следующий день утром практика йоги и после завтрака отправляемся на экскурсию по Дели, в Храм Лотоса, Сады Лоди, Агрессен Ки Баоли (древний ступенчатый колодец или древний храм). Вечерняя вербальная практика
3 день
Едем в Дхарамсалу
После завтрака переезжаем в Дхарамсалу, Гималаи (время в пути от 8 до 10 часов на машине). Отдых после переезда и мягкая практика йоги и релаксации. Вечером прогулка по городу
4 день
Храм Шивы и водопад Бхагсу
Первая половина дня посвящена себе, затем мы оправимся к водопада Бхагсу и храму Шивы. А после прогуляемся на обзорной экскурсии по Дхарамсале.
Вечером йога-нидра или практика глубокой релаксации
5 день
Резиденция Далай-ламы
Экскурсия с посещением резиденции Далай-ламы, центра буддизма, тантрического монастыря и еще нескольких мест. Вечерняя практика йоги.
Есть возможность организовать личную встречу с Далай-Ламой
6 день
День трекинга
После завтрака выходим на трек к плато Триунд на высоту 2850 м, с которого открываются захватывающие виды на окружающие горные хребты и долину. Продолжительность 8 часов с перерывами на практики и обед. Доступно для любого уровня подготовки.
По выбору группы медитация на плато или вечером после трека
7 день
Едем в Ревалсар
После завтрака выезжаем в Ревалсар (время в пути около 4 часов на машине) и по пути посетим Норбулинский институт искусств и наук, созданный Далай-ламой в 1754 г, Храм Престола Счастья, построенный среди садов в японском стиле.
Мягкая пактика йоги после дороги
Мягкая пактика йоги после дороги
8 день
Путешествие к озеру и медитация в пещере
Утро посвящаем себе и к полудню мы начнем путешествие к озеру Кунти. На машине поднимемся на гору к индуистскому храму Ненадеви. После спустимся к месту силы и проведем медитацию в пещере Падмасамбхава.
Вечером практика йоги и отдых
Вечером практика йоги и отдых
9 день
Едем в Манали
Утром после завтрака переезжаем в Манали (время в пути на машине около 4 часов). После отдыха от дороги осмотрим город, посетим пещерный храм Хадимба.
Вечером йога и медитация
Вечером йога и медитация
10 день
День водопадов и горячих источников
Утро посвящено себе
Днем совершим трек к водопаду Йогини, где в одном из бассейнов можно будет искупаться. Посетим храм Йогини Мата. Затем едем в красивую деревню Вашишт, которая славится своими горячими источниками Индии и считается, что вода в них обладает целебными свойствами.
Вечером йога-нидра или медитация под поющие тибетские чаши
Днем совершим трек к водопаду Йогини, где в одном из бассейнов можно будет искупаться. Посетим храм Йогини Мата. Затем едем в красивую деревню Вашишт, которая славится своими горячими источниками Индии и считается, что вода в них обладает целебными свойствами.
Вечером йога-нидра или медитация под поющие тибетские чаши
11 день
Парапланеризм и Рерих
Утром практика йоги
Сегодня у нас запланировано посещение центра парапланеризма, замка Нагар и резиденции и музея Рериха
12 день
Храм на высоте 2460м
После утренней практики йоги и завтрака, отправимся на экскурсию к храму Биджли Махадев (Электрического Шивы или храм молнии) - высокогорный храм, один из самых священных и древних в Индии.
Вечером вербальная практика
Вечером вербальная практика
13 день
Едем в Нью-Дели
После завтрака и свободного времени выезжаем в Нью-Дели. Ориентировочное время старта 11:00 (время в пути 12-14 часов на машине)
Ревалсар
Ревалсар - место силы и горный город, расположенный на берегу одноименного озера.
Священное озеро для последователей буддизма, индуизма и сикхизма. Особо озеро почитается тибетскими буддистами. Считается, что великий учитель Падмасамбхава именно здесь провел время в медитациях перед своим путешествие в Тибет с целью возрождения буддизма. Буддисты считают его вторым Буддой, принесшим людям буддизм Ваджраяны или Алмазной колесницы
Приверженцы каждой религии построили свои храмы у озера, что сделало вид на озеро крайне живописным
Манали
Живописный горный город, который является началом древнего торгового пути через Ладакх, Каракорумский перевал и на Яркенд и Хотан в бассейне Тарима в Китае.
В этом городе художник Николай Рерих провел последние годы своей жизни. Мы посетим резиденцию и музей Рериха и его семьи.
Еще один день отведем для посещения горячих источников Вашишт и Маникаран и красивейшего водопада Йогини.
Почувствуем мощь силы разрушения и обновления в храме Биджли Махадев. Находится на высоте 2460м с волшебными видами на долины Кулу и Паравати. Рядом с храмом установлен 20-ти метровый деревянный шпиль с металлическим трезубцем наверху, который соединен громоотводом с лингамом в храме. В сезон дождей молнии бьют в трезубец на шпиле и разрушают периодически лингам, который служители восстанавливают каждый раз. Эти события символизируют сферу ответственности бога Шивы -- разрушение и обновление.
Чтобы забронировать место в туре, можно оплатить всего 20% от стоимости выбранного размещения
Digital Detox (цифровой детокс) - это временный сознательный отказ от использования телефонов, компьютеров и других подобных гаджетов с целью снятия стресса, разгрузки инфополя. Это погружение в момент, живое общение, творчество и перезагрузка.
В путешествиях мы не будем отбирать у вас телефон, но рекомендуем ограничивать использование и доставать его только чтобы сделать несколько красивых кадров или видео:)
Где будем жить
Тур ведут
Таня Шуликова
Яшвир Сингх
Стоимость тура
14 дней в любой из заездов2 200 $
В тур включено:
1
Проживание и питание
В 2-х местных номерах и 2-х разовое вегетарианское питание (завтрак и ужин)
2
Все перемещения на маршруте
Из аэропорта, между городами, обратно в аэропорт
3
Все практики
Йога, телесные практики и аксесс бары, вербальные практики
4
Все платные проходы в храмы
и в музеи
5
Все выездные экскурсии
А также трекинг в горы, выезды на водопады и горячие источники
6
Услуги местного русскоговорящего гида на маршруте
7
Питьевая вода и фрукты на маршруте
8
Комьюнити форевер
В стоимость не включено:
Перелет в Нью-Дели
Обеды на маршрутах
Занятие парапланеризмом и доп расходы
Финальная ночь в Нью-Дели
Особенности тура:
По маршруту в Гималаи во всех отелях только двухместные номера с одной большой кроватью (особенности региона), при проживании вдвоем гости делят одну кровать (будем ближе друг к другу:)
Раздельные одеяла будут точно.
Для организации встречи с Далай-ламой необходимо подавать заявку за месяц до даты встречи.
Расписание практик и экскурсий может чуть двигаться в зависимости от погоды, все что указано в маршрутном листе посетим.
В случае каких-либо колебаний валюты или изменений в налогах местных органов власти или любого повышения топлива, мы оставляем за собой право соответствующим образом скорректировать цену тура.
Отели могут быть заменены на другие отели аналогичной цены.
Чтобы забронировать место в туре, можно сначала оплатить 20% от стоимости выбранного размещения
Зачем ехать в диджитал детокс путешествие?
Состояние
Отдохнем от напряжения и стресса, восстановите свою энергию и фокус, наслаждаясь моментом настоящего
Впечатления
Насладимся величием и масштабом красот природы, познакомимся с новыми культурами и традициями, попробуем новые активности без отвлечения на цифровой мир
Вдохновение
Освободим свой ум от постоянного потока информации, откроем новые источники воображения и креативности
Комьюнити
Познакомимся с близкими по духу классными, яркими, творческими, талантливыми людьми из разных сфер в уютной атмосфере дружеского сообщества
Вопрос-ответ
Ваши поездки - это ретрит? Мы будем все время молчать и познавать дзен?
Нет, в наших поездках много разговоров, шуток и даже танцев возле костра или на берегу моря. Мы как раз-таки придерживаемся живого общения, а не залипания в телефон. Время для медитаций, йоги и погружения в себя есть - обычно утром или вечером. Наши приключения созданы для того, чтобы отдохнуть от цифрового мира, перезагрузиться на природе и наполниться энергией для новых свершений.
А что если я один? Кто будет в группе? Я же никого не знаю.
Не бойтесь приезжать в одиночку, самый крутой опыт случается, когда вы решаетесь на то, что никогда не делали, например, не ездили куда-то самостоятельно. Все участники близкие по духу, интересные люди. Вначале поездки мы познакомимся с каждым поближе и за экспедицию сплотимся в крутую команду, такую, что после финального ужина нам захочется пойти всей этой командой к новым приключениям!
Что входит в стоимость путешествия?
В стоимость каждого путешествия входит работа проводника на маршруте, трансфер от пунка А до пункта Я со всеми заездами и забросками. Базы, кемпинги и питание согласно маршруту Оформление пропусков в заповедники, экскурсии согласно маршруту. И некоторые дополнительные услуги в зависимости от маршрутов. В общем все, кроме авиабилетов, личных расходов.
Как покупаем билеты на самолет?
Билеты вы покупаете самостоятельно после подписания договора, внесения предоплаты и обсуждения всех организационных вопросов. Мы поможем вам с выбором рейса, если вы затрудняетесь, но важно помнить, что прибытие в город старта путешествия должно быть заблаговременным.
Когда необходимо внести предоплату?
Предоплата вносится сразу после подписания договора и обсуждения организационных вопросов, и гарантирует участие в путешествии.
Сколько участников будет в группе?
В зависимости от маршрута мы набираем группы от 10 до 15 участников.
Может ли измениться программа путешествия?
Программа может измениться из-за погодных условий. Мы, конечно же, рассчитываем на хорошую погоду, но на природные явления повлиять не сможем и поэтому у нас всегда в запасе есть альтернатива без ущерба впечатлениям и вложенным деньгам.
